《噪音污染：分贝的警示》
在我们的生活环境中，噪音污染是一个不容忽视的问题。那么，噪音达到多少分贝就构成污染了呢？
一般来说，0 - 20分贝是非常安静的环境，几乎听不到声音，像深夜远离喧嚣的郊外。20 - 40分贝是比较安静的环境，相当于轻声细语或者安静的图书馆中的声音，这种环境有助于人们休息和专注工作。
当声音达到50 - 70分贝时，就开始有些吵闹了。这相当于普通室内谈话或者一般街道上的声音。如果长时间处于70分贝以上的环境，就可能对人的生理和心理产生不良影响，此时噪音污染的危害逐渐显现。
而超过80分贝的声音，如繁忙交通路口的噪音、工厂车间里的机器轰鸣声，就属于较为严重的噪音污染了。长时间暴露在80分贝以上的噪音环境中，可能会导致听力损伤，引起耳鸣、听力下降等问题。对于一些敏感人群，如老人、儿童和患有耳部疾病的人，危害更为明显。
如果噪音达到100分贝以上，如电锯工作或者摇滚音乐会现场的声音，不仅会对听力造成严重损害，还可能引发头痛、失眠、烦躁不安等生理和心理上的综合症状。120分贝以上的声音，如飞机起飞时的噪音，足以让人感到耳朵剧痛，甚至可能在短时间内就对听力造成不可逆转的破坏。
我们必须重视噪音污染，通过合理的城市规划、设备降噪、限制噪音源活动时间等方式，让我们的生活环境保持在适宜的分贝范围内，保护人们的听力健康和生活质量。
